2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1541 kcal
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지방: 77.93g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 179.39g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вишневый Пирог (Коммерческий), Свежевыжатый Морковный Сок. 점심 식사: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Пятерочка Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Абрикосы, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Малина, не Молоко Овсяное Шоколадное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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