2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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664 kcal
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지방: 19.17g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 62.73g.
점심 식사: Costco 玉米筍, 好菇道 菇類, 炒高麗菜, 蘋果, 雞腿（不吃皮）, 新松 韓式大豆醬, 櫛瓜, 桂格(Quaker) 紅麴蕎麥大燕麥片, ON 金牌分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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