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😳 - mal sehen
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72.8 kg
지금까지 감소한: 48.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1517 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 131.32g | 탄수화물: 136.94g.
아침 식사: Alpha Foods Kollagen. 점심 식사: Rapsöl, Taifun Tofu Natur, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, Zucchini. 저녁 식사: Dennree Camembert Light, Taifun Räuchertofu Klassik, Ehrmann High Protein Caramel Vanilla & Cashew Ice Cream, Chiquita Banane, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Franken Korn Bio Pumpernickel, Honigmelonen. 간식/기타: Schrozberger Skyr Natur, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Alnatura Sojaflocken. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
2022년 08월 2일 작성이: Kontrastreich
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@Britta: ach Menno, wie gemein...😒 bleib dran, nicht aufgeben!💕🤗🌈
2022년 08월 2일 작성이: Kontrastreich
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Monja fahren wir zusammen auf der Achterbahn 🤪😁
2022년 08월 2일 작성이: nöhöhöhö
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höre ich da etwas von Achterbahn? 😳 Bin sofort am Start & dabei! 🎢🤩
Ach so, es ging ums Gewicht 😅🤭😁
Wir schaffen das schon, einfach dran bleiben! 💪🙂 Die geballte Motivation wird siegen!🍀🤞
2022년 08월 2일 작성이: Kontrastreich
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2022년 08월 2일 작성이: Chocoholic85
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