2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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847 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 56.04g.
아침 식사: 御品 苦茶油, Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. 점심 식사: 義美 義美無加糖高纖豆奶, 果果堅果 好事花生. 저녁 식사: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 大成 川味香麻嫩雞胸, 全聯 加味溫泉玉子. 간식/기타: 犇馳 原味原切牛肉. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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