|
Not enough sleep + 2 drumstick ice creams last night 😝
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
|
1749 kcal
|
지방: 102.63g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 133.82g.
아침 식사: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Granny Smith Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. 점심 식사: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Rotisserie Chicken, Watermelon , Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Granny Smith Apples, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 저녁 식사: Zucchini lasagne. 간식/기타: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|