Анчоус12님의 저널, 2022년 08월 1일

И это с гипсом😁😁😁😁😁
Все-таки высокие угли для меня зло))))
Подъем на плечи с заводом рук за спину-3×20
Плие 4×25
Вакуум будь он не ладен
10 минут на сломаном эллипсе
Беги Аня, беги)))
59.6 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.1 kg 감소하기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Сума сошла мать?))) Жопу тренируй, хрен с ним, руки-то побереги!!!)))) 
2022년 08월 1일 작성이: КатеринаСи
КатеринаСи у меня кисти сломаны , почему я руками то не могу двигаьь😁😁😁😁 
2022년 08월 1일 작성이: Анчоус12
Анька!!! Покусаю 🤨 Блин как в гипсе можно тренироваться 🤔 Береги себя, успеешь ещё нагрузку дать 😘 
2022년 08월 1일 작성이: КатеринаСи
КатеринаСи так же как и на ноутбуке работать😁😁😁 
2022년 08월 1일 작성이: Анчоус12
вакуум бесполезно 
2022년 08월 1일 작성이: ygorodezkii
ведьма! 
2022년 08월 1일 작성이: lesnaja_julia
Аня, так как тут давно не появлялась, была в хорошем таком ахере прочитав твои новости. Слова богу шею таки сберегла ). Хороших тебе тренировок! 
2022년 08월 22일 작성이: ksufit1018
ksufit1018 спасибо))) тренить получается вяло-работаю дома,долго все очень((( 
2022년 08월 22일 작성이: Анчоус12

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Анчоус12님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유