2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1850 kcal
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지방: 92.85g | 단백질: 134.02g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Avocado, Himbeeren, Blaubeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Magerquark, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Endiviensalat, Salakis Schafskäse Light 9%, Wassermelone. 저녁 식사: Koro Drogerie Pistazienmus, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Emmentaler, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. 간식/기타: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade, Bonnat Madre De Dios, Encuentro Encuentro 70%, Harzer Harzer Käse. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2022년 07월 31일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Ja..war echt verwundert heute morgen...hätte wetten können es wäre plus..
Aber ich bin ja gestern standhaft geblieben 😉😊 bin nicht nochmal zum KS😇😊
2022년 07월 31일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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