2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1825 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 176.45g | 탄수화물: 140.42g.
점심 식사: 乾麵, 八方雲集 酸辣湯, 八方雲集 咖哩水餃, 皮蛋豆腐, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 저녁 식사: 甜不辣, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 牛肚, 豬腱肉, 雞胗. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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