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Muskelkater des Grauens und Wurstfinger - essenstechnisch war alles supi
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73.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1923 kcal
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지방: 60.18g | 단백질: 124.80g | 탄수화물: 224.64g.
아침 식사: Alpha Foods Kollagen. 점심 식사: Heidelbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Dosentomaten, Knoblauch, Aubergine, Zucchini. 저녁 식사: Beste Ernte Junge Möhren, Langnese Cuja Mara Split, Na Bio Muckibohne, Chiquita Banane, Ei, Filinchen Original, Veganz Veganer Aufschnitt Natur, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Salzburg Milch Premium Original Almkönig. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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