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Sono partita da Milano con la media di 57,5 / 58
Dopo una settimana senza allenamento con almeno un pasto libero al giorno se non due, ho incrementato i passi, tornata a regime da ieri. Ciclo in arrivo.Direi non male.
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59.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Me la godo relativamente visto che starò via in totale più di un mese 😂😂 la prima settimana libera e l’ultima sarà di nuovo libera , nel mezzo ci saranno alimentazione sana, allenamento e un pasto libero a settimana. Anche perché al mio rientro mi aspetta una trasferta di lavoro lunga dove non potrò ne pesare il cibo ne allenarmi . Onestamente me la godo anche così ❤️ Grazie
2022년 07월 26일 작성이: marziana666
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Mi sembra un approccio con dei compromessi sani! in bocca al lupo e buona vacanza!
2022년 07월 26일 작성이: Fujiko83
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Grazieeeee. Betta è il primo anno in tutta la mia vita che sono già in ferie e che ci starò più di un mese circa . Ti capisco benissimo ❤️
2022년 07월 26일 작성이: marziana666
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Andrò prima al Elba e poi in Francia , cosa mi voglio contare in giro fino a oltre metà settembre? Quindi approfitto di tutto questo tempo libero per me ❤️ Pure per la mia famiglia 😂😂😂
2022년 07월 26일 작성이: marziana666
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Te lo auguro tantissimo. Per fortuna vivi al mare che già è una gran cosa .
2022년 07월 26일 작성이: marziana666
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2022년 07월 26일 작성이: marziana666
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