2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1615 kcal
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지방: 52.70g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 154.50g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 캐롤 누가크래커. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 캐롤 누가크래커, 베지밀 달콤한 베지밀 비, 파리바게트 햄에그 샌드위치. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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