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Not worried, I enjoyed myself at the bbq yesterday. It’ll be off in no time 😊
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68.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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3216 kcal
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지방: 177.20g | 단백질: 121.61g | 탄수화물: 289.96g.
아침 식사: Dutch Bros. Keto Cold Brew . 점심 식사: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Rotisserie Chicken. 저녁 식사: On The Border Skinny Margarita, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Fried Rice, Benihana Hibachi Chicken. 간식/기타: Nothing Bundt Cakes Snickerdoodle, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Ritz Crackers - Fresh Stack, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers . 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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