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2289섭취~~저녘에 비빔국수.콩국수 먹은것이 칼로리 오버되었네요 ㅜ 28384걸음.251층 계단오르기
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2288 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 488.32g.
아침 식사: 김치주먹밥, 오뚜기 굴림만두 고기, 김자반, 닭갈비, 쌀밥, 엉파 굴림만두, 사과4/1쪽. 점심 식사: 오뚜기 굴림만두 고기, 무장아찌, 숙주나물, 닭갈비, 쌀밥. 저녁 식사: 콩국물, 오뚜기 소면, 비빔국수, 단호박찜. 간식/기타: 홈플러스 옛날과자 왕찰옥강냉이, 사과4/1쪽, 파인애플. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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