jini222_님의 저널, 2022년 07월 21일

2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.7 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
675 kcal 지방: 29.30g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 71.31g.   점심 식사: 당근, 상추, 수박, 팔도 비빔면, 목살구이. 저녁 식사: 당근, 교촌 닭가슴살 소시지 옥수수콘. 더보기
1345 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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