2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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3259 kcal
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지방: 118.87g | 단백질: 129.28g | 탄수화물: 420.98g.
아침 식사: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Beste Ernte Junge Möhren, Brandt Keks-Taler, Wassermelone, Cocktailtomaten, Na Bio Muckibohne, REWE Tafeltrauben, Dennree Camembert Light, Franken Korn Bio Eiweiß Brot. 점심 식사: Nektarinen, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut , HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream . 저녁 식사: Langnese Cuja Mara Split, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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