|
🙃 Раньше мечтала увидеть 49,9
Сейчас 48, но уже ничего не чувствую
Просто цифра..
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1459 kcal
|
지방: 39.03g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 227.76g.
아침 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 점심 식사: Додо Пицца Картошка , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Экомилк Молоко Отборное, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Ikea Горчица Мягкая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 간식/기타: Окей Манго, Магнит Слива, Дикси Нектарины, Магнит Персик. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|