2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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918 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 114.34g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 돼지고기 뒷다리살, 청국장찌개, 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 카레. 저녁 식사: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 찐고구마. 간식/기타: 롯데칠성음료 칠성사이다 제로. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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