2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1313 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 215.69g.
아침 식사: 파인애플, 새우 볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 콩물. 점심 식사: 부대찌개, 리고 핫소스, 돈까스, 배추겉절이, 배추김치, 노브랜드 마카로니, 쌀밥. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 크라운 찹쌀설병. 간식/기타: 콩가루, 단호박찜, 맥심 슈프림골드커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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