2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1706 kcal
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지방: 94.24g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 207.78g.
아침 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White. 저녁 식사: Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted). 간식/기타: Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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