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23000걸음.150층 계단1660칼로리...입맛은 없는데 섭취하는 칼로리는 왜 줄지 않는 걸까요??
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1643 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 256.37g.
아침 식사: 김치볶음, 쌀밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 메밀막국수. 저녁 식사: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 살짝 삶은 계란, 무장아찌, 김치볶음, 계란찜, 쌀밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall), 유기샘 순수오 돼지감자칩, 바나나. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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