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221800보.158층 계단오르기.1610칼로리 먹었어요~~ 상가집에서 많이 먹었어요^^♡
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1610 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 260.65g.
아침 식사: 아보카도, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 군만두, 짬뽕밥. 저녁 식사: 해태 누가바 (70ml), 배추김치, 송편, 수육, 쌀밥, 파프리카, 단호박찜, 시래기된장국, 종가집 사골 시래기 된장국. 간식/기타: 사과4/1쪽. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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