2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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420 kcal
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지방: 9.90g | 단백질: 19.27g | 탄수화물: 65.63g.
아침 식사: 사과, 흑임자 인절미, 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 단호박찜, 달걀. 간식/기타: 술떡. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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