2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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871 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 98.18g.
아침 식사: 자몽, 삶은계란. 점심 식사: 양배추, 오이지무침, 현미밥, 이마트 가자미. 저녁 식사: 바나나, 파프리카, 노브랜드 닭안심살, 방울 토마토, 양상추. 더보기
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안정된 체중
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