2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1847 kcal
|
지방: 77.14g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 248.28g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Potato Chips, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half). 저녁 식사: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). 간식/기타: Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|