2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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467 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 26.54g | 탄수화물: 67.61g.
아침 식사: 찐옥수수, 필라델피아 크림치즈 (20g), 혼합 곡물빵, 요플레 요플레 프로틴, 자두. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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