2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1508 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 168.62g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 바나나, 한살림 백미뻥과자. 점심 식사: 노브랜드 슬라이스 치즈, 삶은 계란, 토마토. 저녁 식사: 토마토, 참기름, 종가집 낫또, 동원 동원참치, 샐러드. 간식/기타: 천도복숭아, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼. 더보기
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