2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1201 kcal
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지방: 77.53g | 단백질: 70.94g | 탄수화물: 55.79g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Инди Котлеты для Бургеров, Умалат Сыр Сулугуни. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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