2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2827 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 156.66g | 탄수화물: 343.84g.
아침 식사: 잡곡밥, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육. 점심 식사: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 리코타치즈샐러드, 찐고구마. 저녁 식사: 삼양 까르보나라 불닭볶음면, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 간식/기타: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. 더보기
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