sunnyjang님의 저널, 2022년 07월 15일

다욧 169일차
10시 : 아메리카노,계란토스트
12시 : 해물볶음밥100g
6시 : 탕수육,레몬아락1잔,요쿨아락1잔

55.4 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:

285 kcal

지방: 7.56g | 단백질: 9.14g | 탄수화물: 44.50g. 점심 식사: 아메리카노, 해물볶음밥, 식빵 토스트. 더보기

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