2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1027 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 27.81g | 탄수화물: 167.92g.
아침 식사: Cone de Sorvete, Yoki Kimilho Flocão, Sergel Sorvete Leitinho Rochê. 점심 식사: Sergel Sorvete Leitinho Rochê, Farofa de Ovo, Cuscuz (Cozido), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Panquecas Simples. 더보기
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안정된 체중
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