2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2532 kcal
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지방: 90.90g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 320.29g.
아침 식사: Банан, Морозко Блинчики с Творогом, Американо, Пряник. 점심 식사: Шоколад, Американо, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. 저녁 식사: Шоколад, Чай, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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안정된 체중
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