2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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822 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 53.98g.
점심 식사: 암브로시 마스카포네, 아보카도, 데이리스타 멸균우유, 키토베이스 512 버터커피. 저녁 식사: 상하목장 양송이스프, 밥브레드 100% 호밀빵. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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