2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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869 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 85.16g.
아침 식사: 자몽, 구운계란. 점심 식사: 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살. 저녁 식사: 자몽, 샐러디 연어 샐러드. 더보기
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안정된 체중
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