2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1197 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: 오넛티 땅콩버터 오리지널, 미주라 토스트 비스켓, 요플레 프로틴 요거트 플레인. 점심 식사: 무화당 초코카스테라, 하삼동커피 에그듬뿍샌드위치. 간식/기타: 무화당 초코카스테라. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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