|
생리 앞두고 있는데도 쪼금식 감량 하다니 감격스럽네🥲
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1420 kcal
|
지방: 101.40g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 85.82g.
아침 식사: 암브로시 모짜렐라, 엘르앤비르 고메버터. 점심 식사: 청양고추, 엘리존도 엘리존도 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일, 이마트 아보카도, 풀무원 두부면, 오 오가닉 유기농 아라비아타 파스타소스, 마늘. 저녁 식사: 신라명과 호두파이, 비비고 새우 왕교자 (최신), 멜론 (머스크멜론), 아미카 쏠트향 포테이토칩. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|