2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1337 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 61.08g | 탄수화물: 206.33g.
아침 식사: 폴바셋 폴바셋 돌체라떼, 서울우유 저지방우유, 플라하반 퀵오트 골든시럽, 그리팅 병아리콩크림치킨스테이크&타코필라프. 점심 식사: 풀무원 들깨칼국수. 저녁 식사: 달걀, 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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