9172518@mailru님의 저널, 2022년 07월 13일

2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
120 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 25 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
2498 kcal 지방: 142.24g | 단백질: 144.15g | 탄수화물: 159.37g.   아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Увелка Крупа Перловая, Первая Свежесть Шарики Куриные. 저녁 식사: Яблоко. 간식/기타: Козий Сыр (Мягкий), Global Village Свёкла Целая Варёная, Сарафаново Кефир 2,5%. 더보기
4450 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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