2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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850 kcal
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지방: 18.44g | 단백질: 20.70g | 탄수화물: 158.67g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 연근조림, 소세지볶음, 도라지나물, 멸치볶음, 김치, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 과일 참외. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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