2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
|
1803 kcal
|
지방: 60.19g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 272.06g.
아침 식사: 티젠 콤부차 레몬, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 단호박찜, 아보카도. 점심 식사: 오뚜기 소면, 돼지국밥. 저녁 식사: 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥, 천도, 천하장사 천하장사, 오뚜기 육개장, 단호박찜, 콩나물국, 쌀밥, 롯데 돼지바, 사과4/1쪽. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|