2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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947 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 86.38g | 탄수화물: 86.66g.
아침 식사: Pesca, Salumeo Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Coop Bastoncini di Crusca. 점심 식사: Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Coop Fagioli Borlotti, Primier Sgombri al Naturale. 간식/기타: Salumeo Prosciutto Cotto di Alta Qualità . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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