2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1033 kcal
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지방: 74.27g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 53.18g.
점심 식사: 방울 토마토, 양파, 이마트 아보카도, 상추, 파프리카, 연어. 저녁 식사: 그래놀라, 비코리치 코코넛밀크, 밤호박. 간식/기타: 키토랩 방탄커피. 더보기
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안정된 체중
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