moopie321님의 저널, 2014년 08월 28일

2014년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.0 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 28일:
888 kcal 지방: 38.08g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 94.05g.   아침 식사: vietnamese meat, Albertsons Heavy Whipping Cream , Iced Coffee. 점심 식사: vietnamese meat, Watermelon. 저녁 식사: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Mamma Chia Blackberry Hibiscus Vitality Beverage, Bananas. 더보기
1436 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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