2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1841 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 65.70g | 탄수화물: 206.74g.
아침 식사: 컴포즈 아이스 카페라떼. 점심 식사: 콩나물무침, 홈플러스 쌈추, 동원 돼지고기김치찌개, 밥. 저녁 식사: 탕수육, 짬뽕, 농심 새우깡, 한양식품 숏다리, 맥주 맥주. 간식/기타: 슈가로로 스파클링 사과, 초당옥수수. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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