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gestern 1h Kraftsport und 0,5h Schwimmen... am Essen kanns nicht gelegen haben
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72.3 kg
지금까지 감소한: 48.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1893 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 138.78g | 탄수화물: 156.52g.
점심 식사: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Krini Wachtelbohnen. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza New York. 간식/기타: Ostmann Zimt, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren, Alnatura Sojaflocken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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