2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
1348 kcal
|
지방: 57.99g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 161.01g.
아침 식사: Сливочное Масло, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Голубика, Карат Сливочный Сыр Violette , Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Молочная Станция Молоко 2,5%, Матча. 점심 식사: Кухмастер Золотая Симфония, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Яичница, Киноа (Вареный). 간식/기타: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|