2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1227 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 72.70g.
아침 식사: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Ашан Киви, Сырная Губерния Сыр Том Де Буа с Тмином, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Heinz Брусничный Соус, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. 점심 식사: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Клубника, Искренне Ваш Сметана 10%, Щавелевый Суп Мой . 저녁 식사: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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