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🙄 Salz..Zucker..Hitze...Muskelkater....irgendwas wird es schon sein...denn ich war brav 😇
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57.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1840 kcal
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지방: 92.33g | 단백질: 130.54g | 탄수화물: 121.04g.
아침 식사: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Ei, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Xucker Erdbeer Marmelade, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. 점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Küstengold Gouda 48%. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Erdbeeren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix, Mandeln, Adapt Protein Bar Double Chocolate, Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
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Ja! Mach was böses, ich helfe gerne😈
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Bietest Du mir tatsächlich an vom berümten Apfel zu essen, Uganis? 🍎
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Natürlich nicht, so bieblisch böse musst du nicht gleich werden😊
Aber es gibt auch andere sehr leckere Früchte der Begierde🤭
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Ahhh..Du meinst so einbisschen böses...😂😁🤏🏻
Warum dann die Hörner?
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Etwas mehr als so 🤏🏼 ein bisschen ist es schon was ich empfehle🤭
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Ist mehr eine Männer Challenge, mein Guter😁 sorry..
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😊 Dass alles gleich eine Challenge sein muss, ich kaufe gerade für unsere Männer-Challenge ein, 10 Kilo Eiswürfel, die kommen mir kaltem Wasser und mir in die Badewanne, danach kann man sich bestimmt wieder normal mit mir unterhalten😂
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Immer noch schwer😬😂...und ich bewege mich nie ohne an das Training erinnert zu werden..ist schon krass 😄😂😎💪🏻
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Uganis..Eiswürfel überlebt?😉🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊
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Ja, ich bleibe dir noch erhalten😘
Es war sogar recht angenehm😊
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Ins kalte Wasser kurz nach der Saunagang springen, ist bei mir auch immer drin..aber so ein Eisbad...😁😬🥶
Angenehm sagst Du?😄😁
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Angenehm und sehr gut für die Regeneration. In Karlsruhe gibt es dafür extra eine Kühlkammer, da geht man bei minus 110Grad C rein🥶
Ich muss mal wieder in die Sauna.
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Übrigens...Du weißt schon, dass Du uns das heutige Foto vorenthalten hast....🧊🧊🙄😎
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Das stimmt, ich habe auf dem Challengevideo nicht besonders viel an😉 Wollte dich nicht noch mehr in Versuchung führen😊
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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