2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2133 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 338.39g.
점심 식사: 키토랩 방탄커피, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall), 파리바게트 과일빙수, 모리나가 하이츄 사우어 레몬맛, 엽기떡볶이, 튀김만두, 오징어튀김, 김말이. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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