2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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598 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 30.77g | 탄수화물: 24.27g.
아침 식사: 참기름, 달걀, 코스트코 냉동 블루베리, 냉동망고, Julian Bakery 프로 그래놀라, 밀크아트 그릭요거트. 간식/기타: 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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