2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1665 kcal
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지방: 130.74g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 47.44g.
아침 식사: Prestige Brie. 점심 식사: Casino Шоколад 95%, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Ifantis Бекон, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Barista Миндальное Молоко, Mlekovita Сметана 18%, Яйцо, Лента Баклажан , Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lidl Авокадо, Цветная Капуста. 저녁 식사: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Бочок. 간식/기타: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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